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2018年7月13日 (金)

自分のハートが喜ぶこと

おはようございます
YUKIです

これがいいかな?
こっちの方が得するかな?
なんて頭でいろいろ考えても
結局は
自分のハートが喜ぶことを
するのが一番ですね
先日瞑想の体験会に
行ってきました
そしたら
自分が心から喜んでいるのが
分かりました
なんとも、気持ちがいい感覚
ハートが覚醒していく感覚
言葉ではうまく伝えられないけど
うーん、満たされる感覚かな?
そう、私はいつも何かを目指して
頑張ってしまいがちなんだけど
結局最後は
心地よいというだけでものを選びます
これをしたらどうなる?
どうなれるじゃなくて
ハートがただ、ふわってなる感覚を
味わいたいだけ
反対に言うと、私の本当の幸せは
そこにしかなかったりするから
久しぶりの
素敵な出逢いに感謝でした
この瞑想をしていると
どんどんハートがお掃除されるそうなので
楽しみです
ビートルズたちもやっていた瞑想
とっても、シンプルでパワフル
自分の変化を楽しみます
今日も素敵な一日を

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